การกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้า เราจะนำยิมมาให้คุณ!

innovative

#Innovative

ด้วยเทคโนโลยีการกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้าไร้สายล่าสุด

motivational

#Motivational

เห็นผลการเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจน หลังการออกกำลังกาย เพียง 4 ครั้งเท่านั้น

ชอบมาก enjoyสุดๆ คือเหมาะมากกับคนที่ไม่มีเวลาออกกำลังกายและอยากเห็นผลลัพธ์ไวๆ แนะนำเลยค่ะ เพราะใช้เวลาต่อครั้งแค่20นาทีคือดีงาม มีเวลาไปทำอย่างอื่นต่ออีกเยอะเลย ถือว่าคุ้มค่ามาก เทรนเนอร์ก็เป็นกันเอง niceมาก. กลับไปอีกแน่นอนค่ะ I will be back soon

Eve Olivia

Join Us

ทดลองฝึกอบรมด้วย EMS (บริการฝึกอบรมผ่านมือถือ)

only 1,000.- Thb no travel, no service fee.

efficiancy_image

#Efficient

การออกกำลังกายด้วย EMS เทียบเท่ากับการออกกำลังกายทั่วไป 1.5 ชั่วโมง

Subscription

    German licenced head coach
    เราได้รับการยอมรับจากสถาบัน “GluckerKolleg” ซึ่งเป็นผู้นำในด้านเทคโนโลยี EMS จากประเทศเยอรมนี 

    adamtemesi

    เราให้อะไรกับคุณได้บ้าง

    สิ่งที่คุณจะได้รับ

    FitFirm_layer

    ฟิต เฟิร์ม และกระชับ

    บรรลุเป้าหมาย ให้ได้รูปร่างอย่างที่คุณต้องการเร็วขึ้น และมีประสิทธิภาพมากขึ้น เพียงแค่วันละ 20 นาที 1-2 ครั้ง ต่อสัปดาห์ ก็เพียงพอแล้ว

    backpain_layer

    อาการปวดหลังและออฟฟิศซินโดรม

    จากการศึกษา พบว่า 88.7% ผู้เข้าร่วมการทดสอบ มีอาการปวดหลังลดลงอย่างมีนัยสำคัญ ภายหลังจากการออกกำลังกายด้วย EMS

    mother-baby_layer

    หลังคลอดบุตร

    กลับมาหุ่นเฟิร์ม กระชับอีกครั้ง รวมถึงสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน เพียงแค่ 20 นาทีเท่านั้น

    mobility-and-strength_layer

    สุขภาพดีขึ้น ปรับท่วงท่าการเคลื่อนไหวและสร้างความแข็งแรง

    EMS เหมาะกับทุกคน ทุกเพศ ทุกช่วงวัย ไม่สำคัญว่าคุณอายุเท่าไร ทุกคนสามารถมีพลังและชีวิตชีวาที่ดีขึ้นได้

    what_we_offer_img_4

    เพิ่มประสิทธิภาพเชิงกีฬา

    เพิ่มความฟิตของคุณ ความเร็ว ความแข็งแรง ความทนทาน และเสริมประสิทธิภาพของการทำงานร่วมกันของกลุ่มกล้ามเนื้อ โดยเพิ่มการฝึก EMS เข้าไปในตารางการฝึกปกติของคุณ

    rehab_layer

    ฟื้นฟูสภาพร่างกาย

    เพิ่มการใช้งานกล้ามเนื้อที่ถูกละเลย หลังประสบอุบัติเหตุ ให้คุณกลับมาแข็งแรงอีกครั้งได้เร็วขึ้น เห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้น

    มีวิธีการอย่างไร

    หลักการทำงานของการออกกำลังกายด้วย EMS คือ การกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยกระแสไฟฟ้า

    ในระหว่างการฝึกที่SmartFit20® ฟิตเนส คุณจะได้สวมชุดสูทของ EMS และติดตั้ง Wireless EMS เข้ากับชุดสูท ซึ่งพัฒนาและผลิตโดย บริษัท XBODY ในยุโรป แรงสั่นสะเทือนความถี่ต่ำจะถูกสร้างขึ้น โดยอุปกรณ์และส่งมอบให้กับร่างกายของคุณผ่านชุดฝึกที่ออกแบบมาเป็นพิเศษซึ่งมีขั้วไฟฟ้าอยู่บนผิวหนังโดยตรงเหนือกลุ่มกล้ามเนื้อใหญ่  ที่ได้รับการกระตุ้น

    ชุดสูท EMS ที่คุณจะได้ใส่นี้ ติดตั้งด้วยแผ่นอิเล็คโทรด (Electrode Pads) ที่ติดตั้งครอบคลุมไปทั่วกลุ่มกล้ามเนื้อของคุณ เกือบทุกมัด ( 90-95% ของกลุ่มกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย เช่น หน้าอก หลัง ท้อง ต้นขา แขน )

    กระแสไฟฟ้าจะถูกส่งผ่านผิวหนังและไปที่มัดกล้าม เพื่อกระตุ้นกล้ามเนื้ออย่างปลอดภัย แรงกระตุ้นจากกระแสไฟฟ้า  (impulses) จะทำให้กล้ามเนื้อหดตัว เสมือนกับเวลาที่เราออกกำลังกาย เล่นกล้ามแล้วเกร็งกล้ามเนื้อ (contractions) ดังนั้นผลที่ได้จะคล้ายคลึงกับการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติของกล้ามเนื้อ EMS จะช่วยเพิ่มการหดตัวได้มากขึ้น (high quality contractions) และมีประสิทธิภาพมากขึ้น คุณจะได้ผลลัพธ์สูงสุดด้วยในความพยายามขั้นต่ำ ใช้เวลาเพียง 20 นาทีต่อการออกกำลังกายหนึ่งครั้งเท่านั้น 

    การออกกำลังกายที่นี่ ไม่จำเป็นต้องยกน้ำหนักที่หนักเพื่อจะสร้างกล้ามเนื้อ เนื่องจากแรงกระตุ้นไฟฟ้าทำงานโดยตรงกับกล้ามเนื้ออยู่แล้ว ผลคือคุณได้ออกกำลังกายเพื่อฝึกกล้ามเนื้อกลุ่มใหญ่ ๆ โดยตรง โดยไม่มีแรงกดบนข้อต่อ ดังนั้นการออกกำลังกายในลักษณะนี้จึงปลอดภัยต่อข้อต่อของคุณ 

    Howitworks_pic
    Close

    We from SmartFit20® have a solution. We offer personal training based on the Electrical Muscle Stimulation (EMS) concept, giving you incredible results, whether your goal is body shaping, building up muscle, improving back pain or recovering from injury.

    Working hours

    Monday – Friday:
    07:30am – 09:00pm

    Saturday Sunday
    09:00am – 09:00pm

    Our socials
    About

      Book Now

      captcha