โดยส่วนใหญ่นั้น ผู้สูงอายุมักจะขาดการออกกำลังกาย ตามหลักวิทยาศาสตร์กล้ามเนื้อคนเราจะสลายตัวมากขึ้น ตามอายุที่มากขึ้น นี่จึงเป็นเหตุผลที่ทำไมผู้สูงอายุจะอ้วนง่ายขึ้น ในขณะที่มวลกล้ามเนื้อลดลง ประกอบกับการที่ไม่ค่อยได้เคลื่อนไหว ทำให้ร่างกายมีการเคลื่อนไหวที่จำกัด หากต้องการจะออกกำลังกายให้เห็นผลนั้น โดยทั่วไปความเข้มข้นในการออกกำลังกายแต่ละครั้ง ต้องหนักเพียงพอ เช่น การฝึกเวทเทรนนิ่ง ซึ่งมีความจำเป็นมากต่อการพัฒนากล้ามเนื้อในระยะยาว ดังนั้นการออกกำลังกายในครั้งแรกๆ เราจะรู้สึกถึงความเมื่อยล้าเป็นพิเศษ ซึ่งเป็นสัญญาณที่ดีต่อการพัฒนากล้ามเนื้อของเรา แต่เราจำเป็นที่จะต้องฝึกหนักอย่างเพียงพอในแต่ละครั้งเพื่อพัฒนากล้ามเนื้อให้แข็งแรงขึ้น ซึ่งอาจกินเวลานาน และเหนื่อยล้าเกินไป

ให้ SmartFit20!เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ชาญฉลาด ด้วยการใช้เทคโนโลยี EMS เข้าไปกระตุ้นกล้ามเนื้อของคุณโดยตรง การออกกำลังกายด้วย EMS ปลอดภัยต่อข้อต่อ และกระดูกของคุณ ในขณะเดียวกัน การออกกำลังกายด้วยรูปแบบวิธีนี้กับเรา สามารถกระตุ้นระบบเผาผลาญให้ดีขึ้นได้ เพราะทุกครั้งที่คุณฝึก กล้ามเนื้อมัดใหญ่ทุกส่วนจะถูกกระตุ้นและทำงานพร้อมๆกัน

ด้วยเทคโนโลยี  EMS  ของเรา จะทำงานโดยตรงไปที่ใยกล้ามเนื้อ โดยที่ไม่จำเป็นต้องยกน้ำหนักที่หนักมาก (ซึ่งอาจเป็นอันตราย โดยเฉพาะผู้สูงอายุ) โดยที่นี่จะเน้นการเทรนให้คุณออกกำลังกายเคลื่อนไหวในแต่ละท่า โดยออกแรงกล้ามเนื้อหลายมัดพร้อมกัน ทำให้การออกกำลังกายในแต่ละครั้งมีความเข้มข้นสูงที่เพียงพอ

ผลตอบรับจากลูกค้าของเราส่วนใหญ่ พึงพอใจและประทับใจกับการเทรนที่นี่ เพราะผลลัพธ์ที่ได้จากการออกกำลังกายที่เข้มข้นและปลอดภัย ที่นี่ที่เดียวที่ SmartFit20

การออกกำลังกายในทุกวันจะเป็นเรื่องง่าย ด้วยผลลัพธ์ที่คุ้มค่า :

• Improve overall fitness
• Relief back pain efficient
• Alleviate osteoporosis
• Maintain and strengthen muscle mass
• Prevent muscle atrophy
• Prevent thrombosis
• Balance and coordination

All with no risk of injury as our training not require weights and a personal trainer ensure correct movements.