Be Fit, Firm & in Shape with EMS Fitness Training | SmartFit20
Fit,firm,shape_header

Fit, Firm & Shape

EMS ช่วยสร้างใยกล้ามเนื้อให้กับคุณ เมื่อเรามีกล้ามเนื้อมากขึ้น ระบบเผาผลาญก็จะสูงขึ้น ทำให้ในแต่ละวันร่างกายเราจะเผาผลาญไขมันได้ดียิ่งขึ้น

EMS เอื้อหนุนต่อการสร้างมวลกล้ามเนื้อให้มีมากยิ่งขึ้น ในขณะที่ไขมันในร่างกายเราจะลดลงเมื่อเรามีมวลกล้ามเนื้อ EMS ช่วยเพิ่มความสามารถในการเผาผลาญไขมันให้กับร่างกายของคุณ คุณจะได้เห็นผลลัพธ์ของการเปลี่ยนแปลงร่างกายอันน่าทึ่ง เพียงไม่กี่ครั้งด้วยการออกกำลังกายแบบ EMS ที่นี่ SmartFit20 ที่เดียว

ในการออกกำลังกายแต่ละครั้งด้วย EMS สามารถเผาผลาญพลังงานได้ถึง 500 แคลอรี่ เนื่องจากการกระตุ้นกล้ามเนื้ออย่างเข้มข้น ร่างกายจะเผาผลาญแคลอรี่ต่อไปได้ตลอดเวลาและใน 48 ชั่วโมงหลังจากการออกกำลังกายแบบ EMS คุณสามารถเผาผลาญพลังงานอย่างต่อเนื่องได้ถึง 1,500 แคลอรี่ วิธีการเผาผลาญ – การออกกำลังกายที่ SmartFit20® เป็นวิธีที่ดีในการลดไขมันในร่างกาย ลดน้ำหนักและรอบเอวของคุณ 

คุณจะได้ออกกำลังกายกับเทรนเนอร์ ซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญในด้าน EMS และการออกกำลังกาย พวกเราจะพัฒนาโปรแกรมพิเศษเฉพาะบุคคลเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้ พร้อมให้คำแนะนำในการดูแลสุขภาพและรูปร่างด้วยหลักการโภชนาการและการพักผ่อน

ผู้ชายส่วนใหญ่ที่เคยออกกำลังกายด้วย EMS สามารถสร้างกล้ามเนื้อต้นขา กล้ามเนื้อหน้าอก และต้นแขน หลังการฝึกใน 6 สัปดาห์

ในขณะที่ผู้หญิงหลายคน มีรูปร่างที่กระชับขึ้น กับการออกกำลังกายด้วย EMS โดยเฉลี่ยพวกเธอสามารถลดสัดส่วนเอวและสะโพกได้ ประมาณ 1.5 เซนติเมตร และลดเปอร์เซ็นต์ไขมันลงได้ 4% หลังการฝึกใน 6 สัปดาห์

 

ให้เราช่วยคุณ:

  • ลดไขมันส่วนเกิน
  • ปรับปรุงการออกกำลังกายโดยรวม
  • เสริมสร้างกล้ามเนื้อ
  • เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
  • ลดเชลลูไลท์
  • กระชับเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ
  • เร่งการสร้างคอลลาเจน
  • เพิ่มฮอร์โมนการเจริญเติบโต (HGH)
  • ดูกระชับขึ้น
  • มาตัวเปล่าก็ออกกำลังกายได้ ไม่จำเป็นต้องเตรียมชุดสำหรับออกกำลังกาย

  • การกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยกระแสไฟฟ้า สามารถกระตุ้นไปที่มัดกล้ามเนื้อได้โดยตรง

  • EMS เป็นการออกกำลังกายทั่วร่างกาย ซึ่งกระตุ้นกล้ามเนื้อของคุณมากกว่า 90% ในทุกครั้งที่ออกกำลังกาย

Close

We from SmartFit20® have a solution. We offer personal training based on the Electrical Muscle Stimulation (EMS) concept, giving you incredible results, whether your goal is body shaping, building up muscle, improving back pain or recovering from injury.

Working hours

Monday – Friday:
07:30am – 09:00pm

Saturday Sunday
09:00am – 09:00pm

Our socials
About