ทุกคนต่างรู้ว่า “เวลานั้นมีค่า”
EMS เป็นการออกกำลังกายทั่วร่างกาย ซึ่งกระตุ้นกล้ามเนื้อของคุณมากกว่า 90% ในทุกครั้งที่ออกกำลังกาย ซี่งใช้เวลาเพียงแค่ 20 นาทีเท่านั้น เทียบเท่ากับการออกกำลังกายปกติ 1.5 ชั่วโมง นอกจากนี้ ผลลัพธ์จากการฝึกด้วย EMS สร้างปฎิกริยาการใช้หนี้ออกซิเจน (EPOC : Excess post-exercise oxygen consumption เป็นปฎิกิริยาที่เกิดขึ้นหลังจากร่างกายออกกำลังกายโดยไม่ใช้ออกซิเจน มีความเข้มข้นสูงมาก ภายหลังร่างกายเลยรู้สึกเหนื่อยหอบเป็นพิเศษ ทำให้ร่างกายต้องเร่งซ่อมแซมฟื้นฟูระบบต่างๆภายใน ทำให้เกิดการใช้หนี้ออกซิเจน) ดังนั้นร่างกายของคุณก็จะเบิร์นแคลอรีได้มากยิ่งขึ้น อย่างต่อเนื่องยาวนานถึง 48 ชั่วโมง